من همین گوشه از دنیا جا دارم. همین لپتاپ، همین موزیک بی‌کلام، همین نوشتن. من چقدر آروز کردم که این لحظه را داشته باشم. الان و بارها داشته‌ام، بی‌اینکه قدردان و شکرگزار باشم و یا حتی خوشحال از این که به چیزی که خواسته‌ام، رسیده‌ام. ای وای که برای چیزی که نداریم آنقدر مشتاقیم و… ادامه خواندن فراموشی
اهلی کردن خانه
از چهارشنبه اینجا هستم همه‌ش به در و دیوار نگاه می‌کنم، به حمام و دستشویی و بالکن و ایوان و حیاط می‌روم و باز نگاه می‌کنم. احساس غریبی می‌کنم. اینجا خانه‌ی مادرم است، نباید اینگونه باشد. بخصوص که من تقریبا سه یا دو ماه یکبار اینجا می‌آیم. اما تا خانه را برای خودم اهلی نکنم… ادامه خواندن اهلی کردن خانه
تنهایی
آرزو داشتم وقتی حس تنهایی میاد سراغم، وقتی خیلی درد یا غصه دارم، وقتی دلم یکی رو می‌خواد که باهاش حرف بزنم، یکی رو می‌داشتم. اما وقتی تو شرایط قرار گرفتم، دیدم اگر بهترین آدم دنیا رو هم داشته باشم، وقتی غصه و درد و تنهایی میاد سراغم، جز خودم کسی نمیتونه رنجم رو تحمل… ادامه خواندن تنهایی
خشم انفجاری، خشم فروخورده
شروع کرد به داد زدن به فریاد کشیدن تا دیروز تا یک ساعت پیش آرام بود تا به حالا او را اینگونه ندیده بودم چرا یک دفعه از کوره به در رفت؟
ساده و کوتاه بگو
با آگاهی به این نکته که نیازی نیست دو کلمه ی شبیه به هم را در یک جمله به کار بریم، این‌طوری مخاطب را خسته نمی‌کنیم و متن را هم از تحرک نمی‌اندازیم.
زندگی و بالا و پایین‌هایش= تغییر
هر روز در زندگی به دنبال اینکه یک چیز خارق‌العاده کشف کنی یا به وجودآوری نباش. یا تغییری بزرگ در زندگی‌ات ایجاد کنی. همین که بتوانی از تمام مطالبی که به سمتت پرتاپ می‌شوند و اتفاقاتی که نجربه می‌کنی، یک نکته برداری و آن را در زندگی‌ات پیاده کنی، ارزشمند است. درون و بیرون انسان… ادامه خواندن زندگی و بالا و پایین‌هایش= تغییر
زندگی به طول یک روز و شب
ساعت یازده شب رفتم به اتاق و دیدم خیلی کثیف است. جارو را روشن کردم و شروع کردم به کشیدن، تمام که شد دلم نیامد از برق بکشمش بیرون، تصمیم گرفتم تمام خانه را جارو بکشم. به میانه‌ی خانه رسیده بودم که یکی بهم گفت: خروس بی‌محل به تو می گن، اگر الان یکی از… ادامه خواندن زندگی به طول یک روز و شب
ماجرا از یه گل رز شروع شد
رابطه‌مون معمولی بود، خیلی زیاد. تو این ۱۵سال زندگی که با هم داشتیم، ازش چیزی نخواستم. فقط یه بار تو یه سالی، تو ولنتاین برام یه شاخه گل نرگس خرید و یه جعبه شکللات، اونم اینقدر تعجب کردم یادم مونده، آخه همیشه میگه ندارم ندارم نمی تونم اینقدر هر روز این رو تکرار می‌کنه که… ادامه خواندن ماجرا از یه گل رز شروع شد
۸توصیه از افراد موفق در مورد یادداشت‌نویسی
هر دوره یا سمیناری که شرکت می‌کردم، توصیه می‌کنند یادداشت برداری کن، نت نویسی کن، حتما قلم و کاغذ همراهت باشد. افرادموفق توصیه می‌کردند به نوشتن شکرگزاری، تلقین، جملات تاکیدی و نوشتن اهداف ماهانه و سالانه. با خودم گفتم مگر آدم خودش نمیداند که اهداف چیست و یا با زبان هم می‌شود شکرگزاری کرد و… ادامه خواندن ۸توصیه از افراد موفق در مورد یادداشت‌نویسی
چگونه تکراری نشویم/تکرار خوب است یا…
یک کلمه که شاید خیلی‌ها بهش فکر هم نکنن و راحت از کنارش رد بشن شما در مورد کلمه‌ی تکرار چه احساسی دارید؟ می‌تونم حدس بزنم خیلی‌ها از تکرار بیزارند. تکرار یعنی یک کار را چند بار انجام دادن، دیدن یک فیلم یا دیدن یک دوست یا شنیدن یک موزیک به دفعات یا گذر… ادامه خواندن چگونه تکراری نشویم/تکرار خوب است یا…